週一映画館
ラヴィのダンベル7.5kgの2個セットを購入しました。 シャフトは2本、プレートは全部で8枚ありますので、1本のシャフトに4枚づつ付ければ7.5kgのダンベルが2個出来上がります。1本に8枚全て付けることも可能で、この場合は15kgとなります。2本作れるのは2.5kg…
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