週一映画館

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映画のレビューと音楽活動、筋トレブログです。

2022-03-16から1日間の記事一覧

40代の筋トレ事情

梁クリフに逆手を混ぜてみました。逆手だと手元が見えないのが結構キツイです(格子に当たると突き指の可能性があるので)。可動域も狭くなるので、手数が増える分腕にきます。 指のフックも角度がついてしまうせいか切れてしまいました(第二間接辺り)。逆手懸…