週一映画館

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映画のレビューと音楽活動、筋トレブログです。

2022-05-11から1日間の記事一覧

意識すべき点を学ぶ

「踵から着けて歩くように意識すればしっかり歩けますよ。」看護師さんがリハビリ中のおばさんにかけていた言葉に、なるほどなと思いました。 年寄りの歩き方を見ていたら摺り足だったり、足が浮いていてもベタ足だったり。しっかり歩くというと若者のように…