週一映画館

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映画のレビューと音楽活動、筋トレブログです。

筋トレ

SASUKE 新エリアを考案&チャレンジ

新たなSASUKEの新エリアを考案致しました。その名も「スパイラルクリフハンガー」です。特許申請中(嘘) 高さ220cmをスタート地点とし、螺旋状に10cmずつ段差をクリフで移動していきます。テンポよくやれば、見た目的にもかなり華のあるエリアになるかと思…

SASUKE38回大会開催決定!記念筋トレ動画

わたしが唯一視聴しているTBSの特番、『SASUKE』。コロナにより開催中止が危ぶまれていましたが、今年も無事開催決定らしいです。 この喜びを筋トレで表現してみました。45歳からにわかに始めた筋トレ、本当にこつこつと地味に続けております。歳が歳なので…