週一映画館

蟻の回顧録(旧週一映画館)

回顧録と持論、趣味の音楽活動と筋トレ発信等。

2020-08-30から1日間の記事一覧

筋トレを始めたきかっけとモチベーション維持

40過ぎてからのぽっこりお腹が気になりだして始めた筋トレ、元々痩せ体質だったのでその変化が余計に気になってしまい・・。 しかし筋トレというのはモチベーションの維持が結構大変です(しんどいので)。刺激が必要です(初めは特に)。 SASUKEに出る事は…