先日店頭で、新しい枕を買うか買わないかで相当悩みました。数年前から首や肩が痛くて熟睡できないのが悩みです。今まで何個か枕を購入しました。低反発のやら何やら、最近ではタオル枕や枕レスも試してみたり、やはり楽にはなりません。おそらく今回の枕も…

2008年 日ジャンル・ドラマ監督・及川中主演・前田公輝 ゲーム「ひぐらしのなく頃に」の実写映画化作品。人口2000人の小さな村、雛見沢へ引っ越してきた前原圭一。平和な日常を送っていたはずが、村の禁を破った事をきっかけに世界を１８０℃暗転させてしまう…

鞭打ちによる首の痛みは大分治まりましたが、肩の方はまだ若干痛みがあって力を込めにくい感じです。こういう時は肩への負荷が少ない種目をやりたいところ。肩への負担を減らすには、前腕や握力を鍛えるのがいいらしいです。他が弱いから肩が一人頑張ってる…

2018年 日ジャンル・ミステリー監督・中田秀夫主演・北川景子 スマホを落としただけなのにというタイトルですが、おそらく現代において最も落としてはいけない物なのではないでしょうか。拾われて良かったのかまずかったのか？主人公のスマホは無事？手元へ…

首を痛めてから1週間経ちました。６日目の夜まで激痛でほとんど眠れない状況でしたが、７日目の夜から次第に痛みが和らぎ、久しぶりに眠れました。まだ完治とはいきませんが、改善には向かっているようです。 色々調べたところ、症状的には頚椎症よりも鞭打…

筋肉の強張りというかコリが酷かったので、最近なるべく筋トレ前にストレッチを行うようにしていました。わたしの場合特に酷い首と肩を重点的にやっていたのですが、どうもやってはいけない事をやっていたらしく、うっかり首を痛めてしまいました。頚椎症を…

1986年 米ジャンル・SFホラー監督・ジェームズ・キャメロン主演・シガーニー・ウィーバー 前作から57年、寄るべなく宇宙を漂流していたリプリー(シガニーウィーバー)。コールドスリープにより自身は当時のまま。既に亡くなっていた娘(老婆)の写真を見て涙し…

先日ラジオから流れてきた、「どうして僕は我慢ができないのですか？」という小学生男子（以下A君）の質問。一瞬性に関する悩みなのかと思ってしまいましたが、どうも「ゲームが途中でやめられない(決められた時間で止めなくてはいけないと分かってはいても…

先月挑戦した公園内にある東屋の梁クリフ、目標を極めて低く設定していたので達成できましたが、往復は敵いませんでした。筋力的にはまだいけそうでしたが、指が痛くて・・・。今回は手袋装備、＆筋力UPで再挑戦です。余裕！！とまでは言いませんが、なんと…

前回わたしが普段行っている腹筋種目としてあげていたハンギングレッグレイズ。本来寝そべった状態でやるレッグレイズを、鉄棒にぶら下がってやる種目です。反動をつけて足を上げてしまうと、上体が揺れまくってやりにくいだけでなく、全く腹筋に効きません…

2019年 日監督・こだま兼嗣 テレビアニメで使われていたOPやEDの曲が挿入歌として使われていたり、スタッフロールも「ゲットワイルド」と「Still love her」の2曲構成ととにかく豪華。改めて曲の力が大きい作品だった事を認識しました。 ただ少々大袈裟と言…

運動広場にある休憩ベンチの屋根でクリフに挑戦しました。管理者に怒られそうですが・・。 最近懸垂に力を入れているので、そろそろこれ一周できるんじゃない？と思っていたのですが・・甘くはないですね。 とにかくぶら下がっている時間を少しでも短くしよ…

筋トレばかりやってて音楽活動してないんじゃないか？と思われそうな更新状況ですが、筋トレと同じく音楽活動もしております。 ただ運動は暑くてもできるのですが、楽器の演奏はギターのコンディションも気になって中々外（河川敷や埠頭）では集中できません…